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备孕的女人千万别吃这些食物,天然避孕!

时间:2018-10-04来源:现金棋牌游戏大全整理 点击: 专题: 食物 女人 避孕 备孕

开始备孕,很多人都不知所措。生活方式要怎样调整呢?尤其是吃的方面要注意什么呢?很多人都以为只有药品才有避孕的功效,殊不知,生活中有6大食物竟有避孕的效,备孕的人们千万要“嘴下留心”了。

嘴下留心!备孕的女人千万别吃这些食物,天然避孕!

含咖啡因的食物

实验证明,咖啡对受孕有直接影响。每天喝一杯以上咖啡的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。如果备孕,明智的做法是限制咖啡因的摄入,甚至完全戒掉。因为咖啡因没有营养价值,还会导致骨骼中钙的流失,而钙对孕妇是一种重要的营养素。此外,一天的摄入量大于300毫克,还会增加流产的危险。如果你决定戒掉咖啡因的话,要逐渐减少,以避免出现疲劳、头痛等反应。因此,准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因饮品。

腌制食物

腌制食物虽然很美味,但腌制食物中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等,对身体很不利。特别是一些过敏体质的孕妇,对于这类食物更应该避免食用,以免对胎儿造成不可逆转的影响。

高糖食物

高糖的食物,会引起糖代谢紊乱,甚至还会导致备孕者成为潜在的糖尿病患者。在怀孕后,如果孕妇继续保持着吃高糖食物的习惯,就会导致出现孕期糖尿病。

专题食物 女人 避孕 备孕
 
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